Diabetes Melitus atau kencing manis adalah suatu penyakit dimana kadar glukosa dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin secara cukup.

Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Insulin berperan dalam proses penyerapan glukosa ke dalam sel tubuh. Glukosa dalam sel tubuh diubah menjadi energi atau ditimbun sebagai cadangan. Cadangan ini digunakan bila tubuh kekurangan energi. Gangguan pada proses produksi dan penggunaan insulin inilah yang menjadi awal munculnya penyakit diabetes.

Beberapa terapi yang dilakukan pada penderita diabetes adalah dengan menyuntikkan insulin kedalam tubuh penderita, namun apabila pasien tidak mau menerapkan pola hidup sehat dan tidak memiliki semangat untuk sembuh, maka peluang untuk bisa bebas dari jeratan penyakit diabetes ini sangat kecil. Olah raga menjadi aktifitas positif yang akan menyeimbangkan / menormalkan kembali pankreas dalam memproduksi insulin sekaligus membakar lemak yang turut berperan dalam memperparah gejala penyakit diabetes.

Read More »