Jumat, 17 Februari 2012

Diet Untuk Golongan Darah A

Bagi Anda yang memiliki golongan darah A, berikut ini adalah panduan daftar makanan yang dapat dikonsumsi:

Makanan Yang Dianjurkan Untuk Dikonsumsi
  • Ikan: ikan mas, kerapu, makerel, siput, sarden, salmon.
  • Kacang-kacangan: susu kedelai, selai kacang, kacang hijau, tahu, tempe.
  • Sayuran dan buah-buahan: brokoli, peterseli, bayam, bawang putih dan merah, wortel, lettuce, jeruk, nanas, aprikot.
Makanan Yang Netral Untuk Dikonsumsi
  • Ikan: tuna, cucut, ekor kuning.
  • Susu dan keju: keju feta, mozzarella, susu kambing, keju dari susu kambing.
  • Sayuran dan buah-buahan: asparagus, seledri, alpukat, rebung, jagung, mentimun, apel, kiwi, jambu klutuk, melon, belimbing, stroberi, cengkih, paprika.
Makanan Yang Harus Dihindari
  • Daging: bacon, ham, daging sapi, kerbau, bebek, angsa, kambing, domba, jeroan dari kambing dan ayam.
  • Ikan dan seafood: lele, kerang, kepiting, udang, belut, udang lobster, scallop.
  • Sayuran dan buah-buahan: tomat, lada hijau dan merah, pisang, mangga.
>>> Kembali Ke Artikel Utama "DIET SEHAT BERDASARKAN GOLONGAN DARAH" <<<

Comments :

2 komentar to “Diet Untuk Golongan Darah A”

Anonim mengatakan...
on 

Apa dampaknya kalau kita mengkonsumsi makanan yg harus dihindari?
Apakah makanan itu akan menjadi timbunan lemak krn tidak tercerna atau menjadi penyakit?

Langkahsehat.com mengatakan...
on 

Wah, wah ternyata banyak juga yah makanan yang harus dihindari untuk golongan darah A

 

Copyright © 2009 by Makhluk Surga